內在小孩，
就是內心中小時候的自己。
那個快樂、無知、單純、好奇、簡單的，小時候的自己。
每個內在小孩都是獨特的。
每個內在小孩都是玻璃心製作的，
請好好照顧他/她如你的小孩一樣。
請好好對待他/她如你的小孩一樣。
請好好疼愛他/她如你的小孩一樣。
他/她讓你知道這世界還有單純的一面。
他/她讓你知道這世界還有簡單的一面。
他/她讓你知道這世界還有幸福的一面。
一旦小孩受傷了，就很難信任對方了。
一旦小孩哭泣了，就很難快樂起來了。
一旦小孩心碎了，就很難接受對方了。
請好好聆聽自己的內在小孩。
請好好了解自己的內在小孩。
請好好教導自己的內在小孩。
請好好疼愛自己的內在小孩。
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